益生菌什么时候吃益生菌什么时候吃最佳
益生菌什么时候吃，益生菌什么时候吃最佳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果服用益生...
益生菌什么时候吃，益生菌什么时候吃最佳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果服用益生菌，建议饭后30分钟服用，因为饭后胃酸浓度相对较低，服用益生菌更有利于让活菌到达肠道发挥作用。
2、如果肠道内胃酸过多，益生菌可能会被胃酸杀死，无法活着进入小肠，从而无法达到效果。
3、因此，不建议胃酸过多或刚做完胃肠手术的患者多喝益生菌。
4、对于新生婴儿，建议3个月后可以适当补充益生菌乳制品，可以有效调理肠胃，但建议在医生指导下给孩子服用益生菌。
5、另外，益生菌和抗生素不能同时服用。
6、建议至少间隔2小时，避免出现抗生素杀死益生菌的情况。
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