女性气血不足吃什么调理女人气血不足怎么调理

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1、气血不足的女性可以服用一些中药来补充气血。



2、常用的补气血中药有红参、黄芪、当归、阿胶、紫河车、熟地黄、山药、大枣,都有很好的补气血作用。



3、中成药可以吃补中益气丸。



4、补中益气丸是非常好的补肺气血的药。



5、归脾丸也是一种能补气、健脾、补血的药物。



6、也可以服用当归胶糊,气血双补。



7、平时可以用花生红衣煮一些猪肉、鸽子或者土鸡进行食疗,补充气血。



8、通过药物和食疗来补充气血,可以达到很好的效果。






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