脑供血不足吃什么食物好得快？脑供血不足吃什么食物
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1、一、脑缺血患者要注意合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜和水果，少吃糖、盐和动物脂肪，多吃富含叶酸的食物。
2、第二，减少油脂摄入，如动物油、脂肪等高脂肪食物，食用橄榄油、植物油。
3、第三，避免食用容易引起胆固醇升高的食物，如动物内脏、葵花籽、榛子、皮蛋等。
4、第四，可以多吃海鲜，比如深海鱼。
5、第五，可以多吃五谷杂粮，如窝窝头、高粱等。
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