什么是整身如球？如何练就“千斤坠”

什么是整身如球？如何练就“千斤坠”

所谓“千斤坠”就是将一身之重量，加往下的速度，形成最大冲击力。在使用时，需要将纵方向的劲力通过转化，变化前后的劲力发放。因其使用了身体的重量，我们称“将身体挂在手上”进行打击。这种劲力方式，需要练到一定层次才能够表现出来，要能够做到用“内脏”驱动身体，同时还要将身体各关节的筋骨盘练的炉火纯青，才能够达到好的效果。

练习功夫

我们在训练时，先要盘练“横隔膜”的升降能力，甚至能够结合神经反射进行“崩弹”。在“横隔膜”的“惊动”下，使内脏“惊起惊落”，才能控制身体的重量，形成“冲击力”。这把劲力不容小觑，把身体一百多斤如“重锤”般砸出，杀伤力非常可观。

威力惊人

豹子在快速奔跑或者捕捉猎物时，就非常擅长用“内脏”驱动身体，看到内脏在其胸腔与腹腔之间来回地冲撞，带动身体快速往前扑出，庞大的身躯在内脏的作用下，变得敏捷，但又气势十足。人其实也是一样，如果能够做到用内脏带动身体运动，动作的幅度不大，但是表现出来的劲力却非常的霸道，在追击时，内脏一个“起落”，人就窜出几米以外，令对方防不胜防，即使能够反应过来，也招架不住巨大的冲撞力，所以“扑”是蕴含了身劲的，而且这个“身劲”是加了码的。

豹子

功夫高手能够做到看似轻描淡写的一下，却让对方如同触电一般，在筋骨的迸发下，同时结合了“千斤坠”的劲力，一下就把劲力打到对方身体里去了，所以才会有“触电”感

我们知道要练就“身备五弓”，而“内脏”就如同在“弦”上加了一码，瞬间令射出去的箭，变得沉稳扎实且穿透力十足，“筋骨与内脏”相互映衬，使攻击变得威力无穷。我做过一个试验，用“千斤坠”的劲力打到脚底，可以使地面出现“颤动”，像压路机经过的感觉，可见身体一百多斤在加速度的作用下，可以瞬间放大，无论体重多轻，只要有了这把劲力，也可以使功力增长许多。