身体湿气重有什么危害(湿气重对人的危害影响有哪些)

身体湿气重有什么危害(湿气重对人的危害影响有哪些)

中医认为，人之所以会生病，是“风、寒、暑、湿、燥、火”这6大邪物惹的鬼，湿气，就是其中的一大邪物，当人体内的湿气淤积过多而无法排出时，就容易生病。

所谓“千寒易除，一湿难去”，其实单纯的“寒”倒不算什么太严重的问题，可是“寒”与“湿”加在一起，就很容易伤身了。

“寒湿”跟“湿寒”并不一样。寒湿情况更严重。

先说说什么是“寒湿”。湿气的表现有很多类，其中“寒湿”经常与“脾虚”联系在一起，分内外两种，主要表现为怕冷、易腹泻、感冒、浮肿、身体乏累、口唇色淡、尿频、尿量多、睡眠和食欲都很差等。

导致“寒湿”的主要原因，主要是缺乏运动、饮食过量、纵欲和熬夜。由于寒气损伤了脾胃阳气，内脏的排毒和消化功能也大受影响。

1.寒湿会影响人体器官功能和神经机能。寒湿属于重浊之邪，能够直接对脏腑经络产生不良影响，如湿阻胸腹时，人会觉得胸闷、心慌；湿邪阻滞脾胃时，会影响肠胃运转，出现腹胀腹泻、食欲不振、消化不良、大便粘稠等病症；湿邪侵及肾脏、膀胱等处时，则会出现小便涩黄、排不干净等问题。久而久之，以上症状会逐渐加重，最终引发一系列疾病。

2.寒湿易引发“湿痹”症。寒湿是湿气里最容易导致经络闭阻，使气血难以畅行的。因此，很容易引起关节疼痛、关节肿胀、手脚麻木不仁、伸屈不利等症状。

3.寒湿脾虚，会进一步影响到人的消化，患者会出现一定程度胸闷腹胀的感觉，食欲也会直接受到影响。寒湿者会感觉到口腔黏连乏味的症状，虽然口渴但是却不想喝水，进而造成人体水代谢受影响，这些都是寒湿的害处。

4.脾，也是人的一个排毒器官。寒湿，脾功能受影响，排毒不畅，会造成脸上长斑长痘，皮肤会黯淡粗糙，还会出现眼睛浮肿、眼袋下垂、头发油腻等现象，大幅度拉低颜值。并且，皮肤还会容易生疹、发痒。