月经期性生活会怎么样？月经期不能做的事情

月经期性生活会怎么样？月经期不能做的事情

女人每个月都有那么几天是月经期，这几天也是女性最脆弱的时候，许多女性朋友都想要知道月经期能不能进行性生活，下面就一起来看看吧。

月经期性生活会怎么样?

月经期性生活本身并不会对身体带来损害，不过此阶段身体易受到伤害，由于阴dao酸碱值比较高，子gong颈位置低，子gong颈处于微张开状态，性生活可增加性传播感染风险。因为子gong内膜脱落，有些生物体如人类免疫缺陷病du可通过女性暴露的子gong壁进入血液中。若女性血液中携带病原体，也有可能通过月经血液传染给另一半，因此月经期不能性生活。

月经期还不能做哪些事?

1、不能吃生冷食物和海鲜

生冷寒凉食物可降低血液循环速度，影响子gong收缩和月经血液排出，使得经血排出不畅，从而导致痛经;大部分海鲜属于寒性的，吃太多寒性食物可促进胃肠道血管收缩，降低胃肠消化能力，从而导致腹泻;月经期也不能喝浓茶以及浓咖啡，其中的咖啡因可刺激心血管和神经系统，从而导致痛经、月经期延长以及月经量增多;月经期也不能吃太咸的食物，不然会造成水钠潴留，加重身体水肿和头痛，使得情绪易激动。

2、不能做剧烈运动

月经期不能做剧烈运动，如跳远、跳高和赛跑等，不然会加重身体不适，甚至导致月经失调和痛经;也不能做可增加腹压的训练如举哑铃和举重等，不然会使得月经量增多或导致月经期延长。

3、不能盆浴和游泳

月经期子gong颈口微张开，坐浴有可能会让污水进入子gong腔内，从而诱发炎症;同时也不能游泳，以免增加感染风险。

4、不可拔牙

月经期子gong内膜释放出大量组织激活物质，血小板数目减少，凝血能力下降，月经期拔牙可延长止血时间。

温馨提示

月经期除了不能做以上几件事外，也不能穿太紧身的衣服，不然会影响局部微血管，血液循环受到阻碍，从而导致阴部充血水肿。月经期应注意个人卫生，至少两个小时换一次卫生巾，每天晚上坚持用温水擦洗外阴，内裤一天一换洗;月经期应提供足够营养，多吃含铁的食物如动物血液和动物内脏等。