遭遇男人背叛后，如何自救自己的婚姻
ღ 求助者问 ღ 我老公出过轨。
三年前他和一个女的约酒店被我发现了。
这三年来我一直过得很痛苦，完全不再信任他。
哪怕他给我保证再好，我还是从心底里过不去这个坎。
我的痛苦没有淡化，把我害成这样他也别想好过。
所以，这三年来即便他有悔改的心和行动。
我依然不会让他舒服。
我看他不顺眼就和他吵架，想起他的行为我就想嘲讽他。
他从最初的忍耐了半年之后，开始反抗。
我骂他，他也骂我。
至于他出轨的事，他不再承认。
开始说是我胡说八道。
我越来越偏执，越来越焦虑。
他也不愿回家。
正上六年级的儿子，听到我们吵架就害怕。
他变得胆小、沉默。
老公的一场出轨把全家人都害了。
三年下来，我们的感情也消耗完了，日子也快过不下去了。
每次狠狠吵完一场架之后，我就会大病一场。
我现在回想一切觉得都不值，我想改变现状，还来得及吗？ 我该怎么改变呢？ ღ 可乐老师答 ღ 男人的出轨行为，毁了你和他的关系。
这个家庭却不是男人毁的，是你毁掉的。
遭遇男人的背叛，你痛苦到不能克制。
本来男人在改变，你可以乘机去修复你们的关系。
但是你长久地沉浸在痛苦之中，心理开始变得扭曲。
觉得必须由那个给你带来伤害的男人，为你的痛苦负全责。
你冲着他发泄你所有的情绪。
他不能反抗，你觉得他没有资格反抗。
他开始反抗之后，你更加崩溃。
你新一轮的愤怒情绪又开始爆发。
并且在他的激烈对抗之下，越来越严重。
三年了，你都干了些什么啊？ 除了和男人的关系越来越差，还由于气大伤身，把自己的健康搞出了毛病。
并且把孩子都毁了。
现在的结果是你想看到的吗？ 简直得不偿失。
但凡你当初有一点点为自己负责的态度，事态也发展不成今天这个样子。
你现在改变要从哪里下手呢？ 带孩子去做个心理疏导，你也需要，你的老公也需要。
这三年之间，你们带给彼此太多伤害。
想要改变，是一个长久的过程。
你们之前的爱意都消耗完了。
得让彼此重新爱起来。
也就是你现在修复关系的过程，就是一个创造爱的过程。
放下情绪，去创造爱吧！
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