恋爱谈不好，是因为你存在创伤性联结！
恋爱谈不好，是因为你存在创伤性联结！
一个存在创伤性联结的人，他是发展不住出爱人的能力的，也发展不出被爱的能力，因为他的内在是空的，是匮乏的。
所以你会发现，为什么有人在感情里总是欲求不满，总是喜欢挑剔指责别人，然后他也看不到别人的付出，别人稍微对自己好一点，他就会感到极度的不安和焦虑，在心里不断告诫自己，这些都是假的，这些都是会消失的，强迫自己一定要保持清醒，不能沉沦进去，否则就会受伤。
难道真的是因为他足够清醒吗？其实不是，而是他在拒绝被爱。而一个人之所以会发展出这样的人格，本质上是因为他的童年创伤没有得到修复，他的人格始终都停留在小时候那个被抛弃和不被爱的状态里，以至于他长大后，进入一段新的关系，也总是不自觉将曾经的创伤体验带入进来，而这就是一种童年的“创伤性联结”。
就比如，一个孩子，如果他在小时候没有得到父母足够的爱，情感需求也总是被忽略，又或者小时候父母离异，自己成为了那个被抛弃的角色，那这个孩子在长大之后，就会对被爱产生一种严重的焦虑感和不安全感。
一旦有人爱自己，对自己好，他的潜意识里，就总是会想到曾经那个不被爱的自己，于是为了防止自己再次受伤，他就会不自觉地采用一些攻击性的手段，比如说指责、否认、推开伴侣等来保护自己，因为他觉得只有这样，他才能不继续做关系里的牺牲者。
本质上其实就是被抛弃的恐惧已经深深刻在他的血液里，达到了条件反射的程度，因为害怕不被爱，所以先选择不去爱对方，因为害怕对方收回那些好，所以他从一开始就先选择视而不见。
就比如傅首尔和老刘，傅首尔小时候因为被妈妈抛弃过，她一直活在那种被抛弃的恐惧里，表面上看她非常独立，事业非常成功，她也不需要爱，但实际上她的内心是空的，是匮乏的，
因为她把自己对被爱的需求全都转移到了事业上，把外界的成功当做是自己值得被爱的标准，把对物质的强烈追求，当成是被爱的替代物，所以她看不见老刘的付出，或者说她不认可老刘的付出。
而当老刘在节目上为她做一些事情时，她的第一反应也不是感动，而是指责他为什么之前没有做过，本质上这其实就是她下意识做出的一种防御性动作，是一种对“被爱体验”的对抗。
因为她潜意识里熟悉的是自己不被爱、不被温暖的感觉，所以当她感受到别人的爱时，她就会产生攻击性的防御机制，觉得这一切都是假的，这一切都会消失，然后为了防止自己受伤，她就会断裂掉自己对被爱的那种美好的体验。
本质上这一切都是来自于她童年时期的创伤没有被抚平，因为任何一个人在童年时期未能得到的满足，未能实现的欲念，长大后都会换做另一种形式在人生的某处延续。
这也是为什么很多人，在感情里总是不断让自己保持清醒，别人对自己好，她就会在脑海里开始预演分离，表面上看是为了保护自己而形成的一套防御机制，但实际上她其实一直处在小时候那个被抛弃和不被爱的状态里。
而当一个人不断把过去发生过的事记在心里，来避免自己受同样的伤时，他不仅不会被治愈，反而会越来越痛苦，因为他的重复体验会不断地给他带来伤痛感，甚至还会让他矫枉过正，走向另一个极端。
所以永远不要时间和精力放在自挖创伤上，而是要把注意力放在当下的体验上。你可以去觉察自己曾经遭遇过的创伤，但记住，你的觉察是为了抚平它们和让自己痊愈，能够更好地整合自己的人生，继续生活，而不是反复提醒自己不断去回忆那些遭遇过的创伤，然后带着那些对创伤的恐惧重复之前的命运和人生。
明白吗？任何向外求都是虚妄，唯独向内求，解决自己的心魔，你的人生才会发生很大的变化。
