两年来，我们总为各种各样的小事争吵

两年来，我们总为各种各样的小事争吵

下午，我戴上口罩，去超市排了很长的队，买了红酒，做了一桌子的菜，想给老公一个惊喜。可是我等啊等，等到菜凉，等到天黑，我还是没等来他……说好的今天回来吃饭，却还是不见人影，看来他不会原谅我了……

我今年35岁，互联网行业，和老公结婚七年了。我们是出国留学时认识的，前期感情深厚，清晨上班时，还不忘相互亲吻一下。他也确实为这个家付出了很多，曾经为了我，放弃了留在国外的机会。

两年来，我们总为各种各样的小事争吵

原本以为我们会就这样幸福一辈子，没想到，我还是高估了婚姻的承受力。不知道从什么时候开始，我们越来越倦怠了，也彻底地展现了彼此的惰性……前几天，儿子感冒了，我预约了医生，想让他陪我，他果断拒绝了，医院人山人海，我筋疲力尽，回来后却看到老公在打游戏，我头皮一阵阵发麻，最终大吵了一架，这两年来，我们总为各种各样的小事争吵。不堪重负下，我们选择了分居，他住进了另一套房中。

那段时间过得压抑，刚好认识了一个网友，想着发泄一下情绪也好，就一直聊着，熟悉之后他约我见一面，恰好那天喝多了，越过了底线……当时真的很后悔，我没想到会走到这一步，老公发现了，提出了离婚，我想缓和关系，但他无动于衷。

我很难过，从未想过要破坏这个家。老师，我该怎么挽救这段感情？

1、这位女士，你好，我能理解你的心情。在面对和老公分居等婚姻问题时，你的内心特别痛苦，为了发泄情绪，你找了网友诉说。其实倾诉本身并无不妥，毕竟压抑久了，人难免会崩溃。可问题是，面对婚姻问题，我们找谁诉说才是最好的，很显然，网友并不是最佳答案，因为很多人会利用你的脆弱，借此和你发生关系，这种事被老公知道后，就意味着离婚。从头至尾，你都是受害者。所以在面临婚姻问题时，我们一定要冷静下来，找专业人士帮忙，这样一来可以帮你释放掉内心压抑的情绪；二来能帮你发掘并解决婚姻里的问题，修复感情。

2、你说：“我们越来越倦怠了，也彻底地展现了彼此的惰性……”为什么从前那么幸福甜蜜的两个人现在会有如此多的矛盾、对生活倦怠了呢？因为你们的婚姻度过了激情期，到达了平淡期。家庭生活趋于稳定，彼此也不再有意地付出和经营了。你需要他的陪伴，需要他的理解和体谅，而他却疲倦了你的依赖。在这种矛盾重重的婚姻里，你们之间的情感联结越来越弱，进而导致感情越来越糟。

实际上，只要掌握正确的方法，我们就能读懂对方的隐形需求，建立彼此间的情感联结。有了负面情绪，也能通过合适的途径发泄，从而杜绝找网友倾诉导致自己出轨的可能。