118岁的田中力子，世界最长寿者、两度患癌、自言有3大长寿秘诀。
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人们一直好奇，人究竟能活多少岁？有古代传说中的张三丰活了218岁，还有上古时代的奇人彭祖据说活了800岁。但这些故事仅仅存在于传说之中，没有足够的真实证据来证实。
然而，历史上有一位记载中的最长寿者，她名叫“让娜·路易丝·卡尔芒”，于1875年2月21日出生，活到了1997年8月4日，差不多活了122岁半。这也是吉尼斯世界纪录中唯一一位活过120岁的人。
今天，世界上最长寿者的桂冠属于日本的田中力子。她于2018年7月22日接过这一荣誉，成为日本有史以来最长寿的人。1903年1月2日出生的田中力子已经度过了118岁生日，目前正努力冲击120岁的壮丽大关。
田中力子的早年生活远不如今天的辉煌。出生时是早产儿，医生都认为她活不下来。然而，她奇迹般地存活了下来，这个出生时差点夭折的婴儿，竟然成为日本有史以来最长寿的人。
1922年，19岁的田中力子与表兄田中英男结了婚。当时日本有随夫姓的传统，所以她的名字才改成了田中力子。19岁结婚在那个时代很普遍，近亲结婚也常见。三年后，22岁的田中力子生下了长子田中信男。她当时肯定没想到，她将陪伴儿子度过80多年的一生，白发人送黑发人，这也是长寿老人们不可避免的痛苦。
田中力子与著名语言学家周有光有着类似的遭遇。周有光活到111岁，但在2015年，他的独子周晓平去世，让周有光承受了丧子之痛。田中力子也在2005年失去了她的大儿子，一个已经80岁的老人。
然而，田中力子的命运似乎更加坎坷，她一共生了4个孩子，但只养大了两个儿子。两个女儿都在婴儿时夭折，这让人想起民间所谓的“吃子女长寿面”的说法，尽管没有科学根据。
田中力子的命运却充满了坚韧。她两次击退了癌症，一次是在45岁被诊断为胰腺癌，另一次是在103岁患上大肠癌。她不仅经受住了大手术，而且癌症没有复发，这再次证明了她的命运坚硬。
2018年7月22日，田中力子成为吉尼斯世界最长寿的人，而她的长寿秘诀包括下黑白棋、规律的一日三餐以及喝罐装饮料。虽然这些秘诀有一定的道理，但要记住，长寿的关键在于优秀的基因和良好的心态。
田中力子目前已经是有可靠纪录以来的世界第3长寿者，如果能再活6个月，将成为有可靠纪录以来的世界第2长寿者。她的目标是活到120岁，距离这个目标只有短短15个月。
长寿一直是人类的梦想，随着科技的发展，也许未来几百年内，人类的寿命将会显著延长，像田中力子这样的长寿者也将更常见。可惜我们今天不能亲眼见证这一切的到来。
启示：
文章中提到田中力子的长寿经历为我们提供了一些有益的启示。首先，长寿不仅仅取决于基因，也与生活方式和心态有关。田中力子的例子表明，规律的饮食和坚持智力游戏如下黑白棋可以有益于保持身体和大脑的健康。这也强调了生活中的活动和锻炼对长寿的积极影响。
其次，田中力子坚持积极的心态。她在面对癌症等健康挑战时，选择积极治疗并战胜疾病，而不是放弃。这种乐观的态度可能有助于她的康复和长寿。因此，心态和精神健康对于长寿同样至关重要。
另外，田中力子的家庭支持也在她的长寿过程中扮演了重要角色。她的儿子对她非常孝顺，这种亲情和社会支持对长寿的影响不可忽视。家庭的温暖和支持可以帮助老年人克服生活中的各种困难，保持幸福和健康。
总结：
田中力子的长寿经历是一个令人印象深刻的故事，她的生活为我们提供了许多有益的启示。首先，长寿与基因、生活方式和心态密切相关。坚持规律的饮食、智力游戏和积极的心态都可以有助于保持健康和长寿。
其次，家庭支持在长寿过程中扮演着重要的角色。田中力子的儿子对她的关爱和支持对她的长寿起到了积极作用。家庭的亲情和社会支持对于老年人的幸福和健康至关重要。
最后，田中力子的故事也提醒我们要对待生活中的挑战保持积极的态度。她在面对癌症等健康挑战时选择了积极治疗，这种乐观的态度有助于康复和长寿。长寿不仅仅是生命的长度，还包括生活的质量，如何积极面对挑战是实现长寿的关键之一。田中力子的故事鼓励我们积极对待生活，关爱家人，坚持健康的生活方式，以追求长寿和幸福的生活。
长寿是一直以来人们追求的目标，但田中力子的故事向我们展示了实现长寿的多种元素，它们构成了一个综合的长寿方程。在这个方程中，有基因、生活方式、心态、社会支持以及积极对待生活的态度等多个因素。
首先，基因起着重要作用。尽管我们不能改变自己的遗传基因，但某种程度上，我们可以通过遗传的方式受益。田中力子的基因可能赋予她一些长寿的潜力，但这并不是唯一的关键因素。其他人可能没有如她一样的基因，但通过健康的生活方式和积极的心态，也能够提高长寿的机会。
其次，生活方式对于长寿至关重要。规律的饮食、适量的锻炼、不吸烟、适当的休息和睡眠都是维持健康的基本要素。田中力子的每日三餐和智力游戏有助于保持她的大脑和身体活跃。这些健康习惯可以在日常生活中培养，为长寿奠定坚实的基础。
第三，心态对长寿同样至关重要。积极的思维方式和对待生活的乐观态度有助于减轻压力和焦虑，这些情绪对健康有害。田中力子的坚韧和积极治疗癌症的决心表现出她对生活的乐观态度，这种态度可能有助于她康复并继续享受长寿。
最后，社会支持和家庭关系也在长寿方程中扮演着关键角色。田中力子的儿子对她非常孝顺，这种家庭支持提供了安慰和幸福，使她能够克服生活中的各种困难。社会支持可以减轻孤独感，促进健康和幸福。
在总结田中力子的长寿故事时，我们不应简单地将她的经历视为个例。虽然她的基因可能赋予了她某种长寿的潜力，但通过健康的生活方式、积极的心态、社会支持和家庭关系，我们每个人都可以尝试延长自己的寿命和提高生活质量。
田中力子的故事提醒我们，长寿并不是虚无缥缈的目标，而是可以通过一系列积极的行为和心态来实现的。不仅可以享受更多的岁月，还可以在这个过程中保持健康和幸福。这是一个深刻的启示，可以指导我们朝着更长寿和充实的生活前进。无论年龄如何，我们都可以从田中力子的经历中汲取智慧，让我们的生活更有意义、更健康、更长寿。
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