什么是无条件的爱
图/十二
无条件的爱是生命本然纯粹的喜悦的流动，是生命最真实的自我表达，生命本身就是无条件的爱。
当下，全然地敞开进入生命之流，跟随生命自由流动。
也许你会感到由心散发的平静喜悦。当你将内心的喜悦、内心的爱无条件的分享出去，你就是在向宇宙宣称，你是一个有能力爱的人，你是一个能够创造爱传递爱的存有，你是可以无条件的爱一切的神，你就是爱，一切都是爱，一切都是如此的和谐完美。
也许你根本不知道该怎么做，你甚至可能因此感到沮丧。没关系，你是否能接纳自己不知道，接纳自己的沮丧，甚至接纳自己的不接纳呢？
接纳一切，允许一切，包括你所有的感觉感受，包括你头脑里所有的故事，包括你的不接纳。不要急着评断或者否定，允许它们出现。
比如你可能会感到委屈、愤怒甚至无力，因为你相信你现在头脑中的一个故事：我付出了很多，但依然没能得到我想要的。你感到不满足，你有失去感，某些时刻你内心深处升起了怀疑，你怀疑宇宙是否公平，你怀疑是否付出就会有回报。你努力压制这份怀疑，因为你不想这份怀疑成真，但你越发痛苦失望，直到某个节点彻底爆发：你不明白为什么自己那么努力的去做，仍然没能得到自己想要的……你彻底相信了自己就是那个无能为力的受害者，你忘记了是你创造了你所体验到的一切。
你很疑惑，你是如何创造了这一切，既然是自己创造了这一切，那为什么没有创造自己想要的，偏偏创造了不想要的呢？
那是因为，你是什么，你就会创造什么。
你给出的并非无条件的爱，你的给予是因为你想要追寻得到什么，你想要追寻是因为你感觉自己没有，所以你拥有的其实是匮乏感。而你只能创造你感觉你所拥有的，比如匮乏感。基于匮乏的行动，发射出去的就会是匮乏的频率，而匮乏只能吸引匮乏。
你在想，那我要怎么办？放弃吗？
是的，答案就是放下这份想要。
你说我不能放，放下我就没有前进的动力了，放下我就没有努力的目标了，我之所以是我，就是因为我有我的追求，我有我的信仰，我有我想要成为的样子，我有我想过的生活，我有我想要达成的境界……我……我……我……
是的，这样一个“我”，放下了追寻，还要怎么证明自己的意义和价值呢？
你很生气，觉得又要谈论无“我”，又要说这样一个“我”不存在是吗？你觉得这样的道理听太多了，你觉得你知道这个我只是经验模式，或者叫大脑病毒，或者叫小我……但你就是那么真切的感受到了这份痛苦，就算相信了“我”只是幻相，但你觉得自己感受到的痛苦依然没有消散，有什么用呢？
并非无用，是你并不是真的知道你是谁，这个觉得自己无比痛苦的“我”究竟是谁呢？你会痛苦，是因为你依然认同于这套模式或者这个小我面相就是你，这个小我面相游走于过去的经验和对未来的妄想中。
那么我是谁？我要怎么做？
回到当下。
我要怎么回到当下？不要跟我说感受呼吸，我不想这么做，我静不下来……
不需要刻意做什么，你只需要接纳。
接纳什么？
接纳你现在不想感受呼吸，接纳你不想回到当下，接纳是这样一个“我”在紧抓着某些信念，接纳这个“我”对他人的不接纳，接纳这个“我”对自己的不接纳……接纳所有这一切，包括你对当下所有一切的不接纳，以及由此而来的所有不舒服。接纳自己并不想要接纳这份不舒服，你想逃避想要跑开，接纳这一点，尽情地跑，然后直到你发现自己为了逃避不舒服而更加不舒服，直到你愿意选择接纳自己的不舒服，跟你的不舒服好好待着。
现在，问问自己，你愿意接纳、愿意去爱这个感到无能为力的自己吗？
对自己诚实，允许所有的感受出来，觉得自己不会无条件的爱也是完美的。这种接纳就是无条件的爱。
你只是在体验自己不会爱的感觉。而当你不接纳这一点，想要追求无条件的爱，有所求即妄想，当你想要追寻无条件的爱，却正是向宇宙表明，你没有无条件爱。所以，全盘接纳当下的自己是第一步。也许你并不知道怎么做，先下定决心接纳，当下的存在即是无条件爱的展现了。
接纳这样一个“我”，你才能跳出这个“我”的视角，跳出“我”的故事。你可以试着去看到他人的视角，你可以试着成为高我去看到高我的视角，你可以试着去成为源头去看到源头的视角。你会发现，离这个“我”的故事越远，越能看到一切发生的完美。当你看到一切早已神圣完美，你还想要努力地去改变什么追求什么呢？
你只是自然地跟随生命的流动去表达你的心之喜悦，你只是表达你自己，你就是生命，你就是爱。只是爱在表达自己，只是生命在表达自己，生命就是无条件的爱，你的存在就是无条件的爱。
十二
2025/2/4
