练束梅：从“练练”到演员的华丽蜕变

练束梅：从“练练”到演员的华丽蜕变

练束梅，这个名字可能对很多人来说并不熟悉，然而一旦提起她在电视剧《延禧攻略》中饰演的愉妃，相信很多人都会印象深刻。这位外表柔弱、内心坚强的女性角色，以其独特的魅力和精湛的演技，赢得了观众的喜爱和认可。然而，很少有人知道，这位在荧幕上光芒四射的女演员，曾经有一个更为人们所熟知的名字——练练。那么，练束梅是如何从“练练”蜕变为一位优秀的演员的呢？今天，就让我们一起来揭开她的华丽蜕变之路。

练束梅，1983年10月24日出生于江苏省盐城市东台市，毕业于北京电影学院表演系。她从小就对艺术有着浓厚的兴趣，立志成为一名演员。为了实现这个梦想，她付出了比别人更多的努力。大学期间，她不仅刻苦学习表演技巧，还积极参加各种演出活动，不断提升自己的表演水平。毕业后，她顺利地进入了演艺圈，开始了她的职业生涯。

练束梅的成名作是2011年在史诗巨制《圣天门口》中饰演“麦香”。这部剧让她一炮打响，获得了第19届上海电视节“白玉兰”最具人气女演员提名。从此，她开始在演艺圈崭露头角，逐渐为观众所熟知。此后，她又参演了多部热播剧集，如《赵氏孤儿案》、《抱着你是幸福的》、《爱情没有暂住证》等，凭借其出色的表现，赢得了观众的喜爱。

2016年，练束梅因主演电视剧《三妹》中的坚韧角色“何三妹”而受到了广泛关注和好评。同年，她还出演了职场爱情剧《爱情没有暂住证》中的女主角“隋心怡”。2017年，她参演的电视剧《云巅之上》播出，进一步巩固了她作为优秀演员的地位。2018年，她参演的古装宫廷剧《延禧攻略》播出，剧中她饰演的五阿哥母亲愉妃一角，更是让她的事业达到了一个新的高峰。

练束梅不仅在事业上取得了巨大的成功，在感情生活上同样低调处理。虽然她曾多次被传与演员谷智鑫有恋情，但两人从未公开承认过交往，也没有公开过婚讯。这也许正是她能够在演艺事业上取得如此辉煌成就的重要原因之一，她始终保持着敬业精神和良好的职业操守。